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虾仁肉饼蒸蛋

虾仁肉饼蒸蛋

西马栀子32

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虾仁肉饼蒸蛋是最常见的家常菜之一,看似简简单单的一道菜,却融入多种营养。嫩滑的蛋羹带着虾仁和肉的香味,化在口里十分美味。
这道菜是用蒸制的烹饪方法来制作的。用的是乐扣乐扣格拉斯耐热玻璃系列。格拉斯采用耐热玻璃材质制作,最高受热温度为400度,最低为零下20度,可入蒸锅入烤箱入微波炉,焗饭、焗面、烤蛋糕等等都适用。并且可以当餐具直接端上桌,非常的方便。同时它的四面锁扣型设计,使其具有非常好的密封性能。我的这款格拉斯还是在美食家的活动中获得的奖品呢,真的好喜欢。。。
主料
肉末100克鸡蛋2个虾仁100克
辅料
牛奶50毫升适量适量
生抽适量适量香油适量
料酒适量鸡精适量

虾仁肉饼蒸蛋的做法,共10个步骤

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解1

1/10. 肉馅中加入葱姜、料酒、盐、鸡精、香油、生抽。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解2

2/10. 搅拌均匀至上劲。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解3

3/10. 虾仁洗净去掉纱线。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解4

4/10. 把鸡蛋打散。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解5

5/10. 把搅打好的肉馅平铺在容器底部。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解6

6/10. 打散的鸡蛋中加入牛奶搅拌均匀。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解7

7/10. 把蛋液过筛于带有肉馅的容器中。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解8

8/10. 洗净的虾仁均匀的码放在蛋液中。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解9

9/10. 入蒸锅,蒸制20分钟。

虾仁肉饼蒸蛋的做法图解10

10/10. 蒸好后取出趁热撒上葱碎即可。

小窍门

蛋液过筛能使蛋羹更加嫩滑。吃饺子或包子剩下的馅料,不要浪费,直接蒸制也是不错滴哟
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营养信息

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  • 虾仁肉饼蒸蛋热量542 千卡
  • 脂肪41.01 克
  • 蛋白质37.56 克
  • 碳水化合物1.82 克
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