海苔鸡柳

1/8. 鸡脯肉用少许盐、胡椒粉腌制片刻

2/8. 玉米脆片加海苔碎拌匀装保鲜袋捣碎

3/8. 捣碎后加少许黑胡椒粉、鸡粉、盐拌匀（盐一定要细）

4/8. 鸡脯肉切成条状

5/8. 裹上蛋液

6/8. 再在表面粘上玉米脆片海苔碎

7/8. 油纸上刷层薄薄的花生油，放上鸡柳入烤箱230度上下火烤10分钟。中间可以取出翻面