老公爱吃外面的炸鸡柳、觉得外面的油不健康、还是自己家做的安全、
| 主料 | ||
| 鸡肉一斤 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 味精适量 | 老抽适量 |
| 胡椒粉适量 | ||
无骨鸡柳的做法，共7个步骤
1/7. 选好鸡胸脯肉
2/7. 切条、
3/7. 放入容器中依次放调料
4/7. 盐、味精、鸡粉、胡椒粉（鸡粉可不放）
5/7. 调料扮匀、加生粉腌制一会
6/7. 油烧来、就可以炸了、金黄色就可以捞出
7/7. 入盘、洒些孜然粉就更好了！
点赞(3162)
分享到：
鸡柳的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11659人查看，0条评论
吃鸡肉100克，热量167千卡
相当于铺床84分钟消耗的热量...
吃鸡柳100克，热量167千卡
相当于速度滑冰11分钟消耗的热量...
虎皮凤爪
蒜泥茄子
寿司
醋溜白菜
卤牛肉
水煮鱼
油焖大虾
千层肉饼
麻辣烫
烧茄子
银耳莲子汤
糖醋里脊
