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胡萝卜炖牛腩
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难度
高级
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10-20分钟
制作时间
1-2小时
厨具
其它厨具
戒辣比戒毒难
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主料
牛腩肉
一斤左右
胡萝卜
两根
辅料
番茄酱
半瓶
葱
适量
八角
3颗
生抽
适量
白糖
少许
姜
适量
胡萝卜炖牛腩的做法,共1个步骤
1
/1.
胡萝卜炖牛腩
全屏看步骤
步骤 1
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营养信息
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胡萝卜炖牛腩
热量
39
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1 克
碳水化合物
8.8 克
详细信息>>
相关知识
1
胡萝卜
的选购_
胡萝卜
的存储_
胡萝卜
的食用方法
2
胡萝卜
的功效与作用_
胡萝卜
的营养价值
3
胡萝卜
汁的作用
4
胡萝卜
素的作用
5
萝卜
的选购技巧_
萝卜
的保存方法_
萝卜
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6
萝卜
的功效与作用_
萝卜
的适合体质_
萝卜
的食用禁忌
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萝卜
的营养价值
8
萝卜
皮的营养价值
9
牛腩
的选购_
牛腩
的存储_
牛腩
的制作技巧_
牛腩
的食用方法
10
牛腩
的功效与作用_
牛腩
的营养价值_
牛腩
的食用禁忌
11
牛腩
是什么
12
牛腩
怎么做好吃
食物与运动热量消耗转换
吃胡萝卜100克,热量37千卡
具有抗癌、防癌、下气...之功效,常用于高血压、冠心病...
相当于
看电视
25分钟消耗的热量...
吃萝卜100克,热量15千卡
具有抗癌、防癌、下气...之功效,常用于胆石症、动脉硬化...
相当于
打猎
3分钟消耗的热量...
吃牛腩100克,热量283千卡
具有补血、养血、强筋壮...之功效,常用于中气下隐、气短体虚...
相当于
盖屋顶
47分钟消耗的热量...
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