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棒棒鸡

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喵喵的will阿姨

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主料
鸡腿肉适量
辅料
黄瓜1根葱,姜适量适量
味精适量花椒面适量辣椒面适量
芝麻酱适量白糖适量酱油适量
辣椒油适量香油适量

棒棒鸡的做法,共4个步骤

1/4. 煮鸡肉,锅里倒水淹过鸡腿,加入葱,姜,花椒,料酒。大火烧开,开锅改小火煮20分钟,用牙签扎一扎,自然放凉。

2/4. 调汁:麻酱用辣椒油泄开。加入辣椒面,花椒面,盐,味精,糖,酱油稍微多点。(口味自己请斟酌)搅拌均匀!

3/4. 用擀面杖,把鸡肉敲松!去皮,把鸡皮切成丝。拍松的鸡肉撕成丝。ps.请按照鸡肉的纹路撕!

4/4. 黄瓜切丝,垫盘。鸡丝放上去,上桌在拌均匀就好了,不然黄瓜会出水。 喜欢的话可以撒葱花和芝麻点缀你的鸡。

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营养信息

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  • 棒棒鸡热量637 千卡
  • 脂肪10.73 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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