| 主料 | ||
| 牛肉适量 | 土豆适量 | 洋葱适量 |
| 西红柿适量 | ||
| 辅料 | ||
| 姜适量 | 味精适量 | 酱油适量 |
| 花生油适量 | ||
牛肉炖土豆的做法，共7个步骤
1/7. 西红柿忘记合影了
2/7. 食材切成丁待用！牛肉切成块凉水下锅焯一下血沫！切记只有下锅时用凉水哦，其他过程一定要用热水
3/7. 国内放入花生油
4/7. 焯好的牛肉下锅翻炒几下
5/7. 牛肉炒变色后放入洋葱和姜片继续翻炒！依次放入酱油少许白糖！加热水莫过牛肉即可
6/7. 换高压锅
7/7. 大约20分钟后开盖放入土豆丁胡萝卜丁柿子丁、盐和味精！在压10分钟收汤即可出锅喽
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营养信息
详细信息>>- 牛肉炖土豆热量728 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质31.27 克
- 碳水化合物29.34 克
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吃牛肉100克，热量125千卡
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