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黄秋葵酿肉末

黄秋葵酿肉末

难度普通
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

Teamilky

Teamilky

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主料
黄秋葵适量	肉末适量

黄秋葵酿肉末的做法，共5个步骤

黄秋葵酿肉末的做法图解1

1/5. 洗净

黄秋葵酿肉末的做法图解2

2/5. 切对半

黄秋葵酿肉末的做法图解3

3/5. 放入肉末

黄秋葵酿肉末的做法图解4

4/5. 煎

黄秋葵酿肉末的做法图解5

5/5. 好了

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5

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秋葵的更多做法

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营养信息

黄秋葵酿肉末热量695 千卡
脂肪30.9 克
蛋白质16.6 克
碳水化合物12.1 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃黄秋葵100克，热量37千卡具有护胃、养胃、治便秘...之功效，常用于胃炎、便秘、胃溃疡...

相当于大提琴18分钟消耗的热量...

吃肉末100克，热量395千卡具有补钙、补虚、滋阴...之功效，常用于燥咳、便秘、烦燥...

相当于踢键子79分钟消耗的热量...

吃秋葵100克，热量31千卡具有防癌、抗癌、促消化...之功效，常用于胃炎、癌症、贫血...

相当于做作业17分钟消耗的热量...

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