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爆炒花蛤

爆炒花蛤

杜雯轩

杜雯轩

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主料
花蛤适量
辅料
辣椒适量适量米酒适量
生粉适量酱油适量适量
鸡精适量大蒜适量

爆炒花蛤的做法,共3个步骤

爆炒花蛤的做法图解1

1/3. 花蛤清洗干净备用

爆炒花蛤的做法图解2

2/3. 辣椒,姜,蒜切片备用

爆炒花蛤的做法图解3

3/3. 锅中倒入适量油烧至8成热下辣椒,姜蒜爆香,倒入花蛤爆至开口倒点米酒炒匀,放适量酱油盐,鸡精最后用生粉调汁勾芡翻炒装盘即成。

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营养信息

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  • 爆炒花蛤热量293 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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