| 主料 | ||
| 乌梅30克 | 山楂20克 | 甘草5克 |
| 冰糖100克 | ||
| 辅料 | ||
| 水1800毫升 | 桂花5克 | |
冰镇酸梅汤的做法，共2个步骤
1/2. 先把乌梅，山楂和甘草洗净，放入1800毫升水泡半小时到一小时，大火烧开后变小火烧三十到四十分钟，最后五分钟放入冰糖和桂花，结束再闷会稍凉再倒入杯子中。
2/2. 全凉透入冰箱冷藏就做好了冰镇酸梅汤，清凉一夏消暑解渴。
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吃冰糖100克，热量397千卡
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