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牛奶南瓜紫薯花卷

牛奶南瓜紫薯花卷

果果722

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主料
南瓜适量紫薯适量面粉视具体而定
牛奶200毫升
辅料
酵母适量温水适量

牛奶南瓜紫薯花卷的做法,共6个步骤

1/6. 适量南瓜 紫薯蒸熟 最好能用搅拌机搅拌下 搅拌均匀最好

2/6. 摊凉后的南瓜 紫薯加入温水化开的酵母 还有牛奶 再加入面粉 一起揉面 只要面能揉成型 然后光滑就行 南瓜可以多加点面粉

3/6. 盖上盖子发酵 看面团发的是原来的两倍大就行

4/6. 取出一团南瓜 一团紫薯 擀成两片 然后叠在一起 卷起来 再切开就好

5/6. 放置醒面再入锅 最少十分钟 要视具体面团而定

牛奶南瓜紫薯花卷的做法图解6

6/6. 上锅蒸熟 最后关火闷几分钟

小窍门

一定要在切完花卷后 足够的时间的醒面 否则会蒸的不好

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营养信息

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  • 牛奶南瓜紫薯花卷热量1262 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质21.15 克
  • 碳水化合物88.5 克
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