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水煮牛肉

水煮牛肉

馨怡

馨怡

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主料
牛肉适量红薯粉适量
辅料
莴笋适量芹菜适量适量
适量大蒜适量干辣椒适量
青花椒适量料酒适量适量
老抽适量

水煮牛肉的做法,共17个步骤

水煮牛肉的做法图解1

1/17. 牛里脊 莴笋 芹菜 香菜 葱 姜 蒜 干辣椒 青花椒

水煮牛肉的做法图解2

2/17. 牛肉切在薄片,记住要横着切,

水煮牛肉的做法图解3

3/17. 牛肉切片后,加入红薯淀粉,这里用红薯淀粉是最好的,这样煮出来的牛肉细嫩

水煮牛肉的做法图解4

4/17. 加料酒,老抽,盐,少许橄榄油拌匀

水煮牛肉的做法图解5

5/17. 放入冰箱20分钟左右,在冰箱里冷藏一会的目的是更好的上浆

水煮牛肉的做法图解6

6/17. 姜,葱,蒜,切成末,辣椒切成小段去掉籽。

水煮牛肉的做法图解7

7/17. 芹菜切片后直接放碗底打底用

水煮牛肉的做法图解8

8/17. 莴笋切成薄片,用油炒断生,放入碗里与芹菜一起打底

水煮牛肉的做法图解9

9/17. 锅里放油烧到五成热时,放入姜,蒜末炒出香味

水煮牛肉的做法图解10

10/17. 出香味后放入郫县豆瓣继续炒

水煮牛肉的做法图解11

11/17. 待炒出红油时,放入干辣椒和花椒炒制

水煮牛肉的做法图解12

12/17. 所有调料炒出香味后,加入高汤,也可以直接用水

水煮牛肉的做法图解13

13/17. 烧开后用漏勺把姜,蒜,辣椒等捞出不要

水煮牛肉的做法图解14

14/17. 把上好浆的牛肉下锅里煮

水煮牛肉的做法图解15

15/17. 掌握好火侯,待牛肉煮至伸展发亮时起锅

水煮牛肉的做法图解16

16/17. 把煮好的牛肉倒在有莴笋打底的碗里,撒上一层葱花,然后起锅再烧热油,放入辣椒炸出辣椒油,淋在面上

水煮牛肉的做法图解17

17/17. 最后再撒点葱花就可以上桌了

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营养信息

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  • 水煮牛肉热量1068 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质30.17 克
  • 碳水化合物81.1 克
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