主料 | ||
长茄400克 | 猪肉馅60克 | 甜面酱1大汤匙 |
韩式蒜蓉辣酱2大汤匙 | 蚝油1大汤匙 | 花雕酒2小匙 |
白胡椒粉适量 | 白糖1小匙 | 香油1小匙 |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
1/10. 长茄。
2/10. 甜面酱、韩式蒜蓉辣酱。
3/10. 笋、胡萝卜和木耳。
4/10. 猪肉馅。
5/10. 茄子洗净,切成粗长条。
6/10. 放入少许面粉拌匀,这样茄子油炸时不会吸收很多油。
7/10. 入油锅炸至金黄色,用中大火炸,小火慢炸的话茄子就烂糊了。
8/10. 锅入少许油,小火将肉馅炒至发白,盛出备用。
9/10. 炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和甜面酱、韩式蒜蓉辣酱继续煸炒,加入炒好的肉馅,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。
10/10. 把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白砂糖和高汤。大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油。盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内,加砂锅盖,小火焖5分钟,趁热上桌即可食用。