主料 | ||
高筋面粉3杯 | 牛奶1.5杯 | |
辅料 | ||
蛋白质粉一袋/10克 | 干酵母1小勺 | 蜂蜜2勺 |
橄榄油1勺 |
1/7. 牛奶加热,放凉至不烫手,加入干酵母搅拌,静置5分钟(此时你可以准备其余材料,将面粉蛋白质粉拌匀,挖个洞倒入蜂蜜橄榄油)
2/7. 缓缓倒入约三分之一牛奶,用筷子搅拌成絮状,再次倒入约三分之一牛奶,搅拌,留下剩下牛奶,备用(不要告诉我你一下子全倒了,那面团粘的满手都是不要问我,分不清三分之一?行,你倒一点就停开始搅拌,重复该动作,最终似图所示即可)
3/7. 手上沾牛奶慢慢将之揉成光洁面团,揉至延展阶段(如果你不追求完美那就不用完美,可以拉出膜就行,牛奶不必全部用光,不沾手且光洁就行)
4/7. 面团入烤箱发酵至1-2倍大,用时约一小时(烤箱内放一杯热水,开启发酵模式即可)
5/7. 排气,分割成你愿意的面团数(如果你懒得干,没关系,那就不要分割了)醒发15分钟
6/7. 如烤箱二发,一小时左右,烤箱预热160-180度烤15分钟左右(我用了170°)
7/7. 完成,出烤箱(放凉热食都是不错的选择)
蛋白质粉可添加可不添加,可替换为奶粉,其余材料亦可自行搭配替换,如牛奶变豆浆,蜂蜜变白糖等等