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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

爱目目

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主料
武昌鱼一条
辅料
适量生姜两片香葱两颗
蒸鱼豉油适量

清蒸武昌鱼的做法,共4个步骤

清蒸武昌鱼的做法图解1

1/4. 把鱼清洗干净 去水 切两片生姜放去鱼肚 并用少量的盐涂抹鱼身 腌5分钟左右

2/4. 将鱼头尾切下 鱼身切成小块 不切断(鱼肚部位相连)葱白切丝 红椒切丝

3/4. 鱼装盘去沸水锅中蒸6~7分钟 熄火 加入葱白丝 红椒丝 盖上盖子3分钟

4/4. 鱼上撒葱花 烧热油 加入蒸鱼豉油 少许鸡粉 浇在鱼上 上桌啦

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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