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懒龙

懒龙

楠国香

楠国香

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主料
富强粉300克猪肉馅(肥瘦各一半)600克
辅料
2勺六月鲜酱油3勺生抽2勺
五香粉1勺鸡精1勺白胡椒粉1勺
香油3勺鸡蛋1个葱末姜末稍许
老抽1勺料酒2勺

懒龙的做法,共6个步骤

懒龙的做法图解1

1/6. 富强粉、温水,反复和面成面团。

懒龙的做法图解2

2/6. 28度常温下发酵1-2个小时。用布盖盆上发酵。发到原来的2倍大。

3/6. 搅拌肉馅,所有辅料一起搅拌均匀,肉馅往同一个方向搅拌。

懒龙的做法图解4

4/6. 面分好份儿,一份是一个肉龙的量。擀成均匀薄厚的长条形,不要太薄,否则蒸好后面发不起来,不暄呼。肉馅均匀涂抹在面片上,不要太厚实,否则容易阴出来。卷好,两边封上口,一个肉龙就ok啦~

5/6. 冷水上屉,然后大火蒸20分钟,蒸好后关火不揭锅盖焖10分钟,揭开锅盖。

懒龙的做法图解6

6/6. 出锅切成段即可。

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营养信息

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  • 懒龙热量858 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质9.3 克
  • 碳水化合物59.9 克
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