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懒龙

懒龙

赵磨磨

赵磨磨

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懒龙,顾名思义是懒人为了省事而做,但是实际做来并不省事。只是对于吃饭的人来说不用炒菜了,肉和面食都有了,熬点白米粥就是一顿饭了。
主料
五花肉750克大葱1颗少许
白糖2克鸡蛋1个胡椒粉少量
8克鸡精2克味精2克
料酒适量生抽15克老抽10克
香油50克面粉500克发酵粉20克
泡打粉4克

懒龙的做法,共7个步骤

懒龙的做法图解1

1/7. 剁好的五花肉放入鸡蛋、白糖、白胡椒粉、盐、鸡精、味精、料酒、生抽、老抽、香油进行腌制。最好每放一种调料顺时针搅拌一次,这样每种调料能和肉充分的融合。

懒龙的做法图解2

2/7. 面粉加入白糖、泡打粉,把发酵粉用温水融化后,放入面粉中,揉成面团等待发酵。发酵后的面团是这样的。

懒龙的做法图解3

3/7. 把发酵好的面分成小份,擀成大片,别太薄,然后把腌制好的肉馅放在面皮上抹均匀。

懒龙的做法图解4

4/7. 从一边卷起,卷成卷。

懒龙的做法图解5

5/7. 卷好的肉卷就是这样的,封口处捏实。然后盖上毛巾,等待2次发酵。看到肉卷比原来发胖一倍就可以上锅蒸了。

懒龙的做法图解6

6/7. 凉水下锅,先开小火,等开锅了,再开中火蒸制30分钟即可。关火后别马上开盖,等待几分钟后再开。然后切成小块,就可以美美的开吃了。

懒龙的做法图解7

7/7. 成品图

小窍门

最好买五花肉,自己剁馅,肉的颗粒大点,这样更有食欲还好吃!

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营养信息

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  • 懒龙热量6368 千卡
  • 脂肪178.8 克
  • 蛋白质116.29 克
  • 碳水化合物425.57 克
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