大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

毛孩子的爱情

毛孩子的爱情

11318人浏览
分享到:
收藏(648)
主料
苦瓜鸡蛋食盐味精适量

苦瓜炒鸡蛋的做法,共4个步骤

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 苦瓜洗净 切半 去白瓤 刮干净点 不然会苦哦~切薄厚均匀的片儿

2/4. 锅内做水 烧开 用漏勺装着苦瓜片浸入水中焯一下 一分钟后捞出 在凉水下冲凉透

苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 锅内热油 油开后 磕入鸡蛋 搅拌开 待蛋饼略成型 翻炒 鸡蛋 随后加入苦瓜片儿 一起翻炒 至熟 调入盐 味精

苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 装盘。

点赞(9308)
分享到:
收藏(648)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

苦瓜炒鸡蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11318人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 苦瓜炒鸡蛋热量81 千卡
  • 脂肪0.16 克
  • 蛋白质0.76 克
  • 碳水化合物13.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看