主料 | ||
米饭一碗 | 玉米粒30克 | 青豆30克 |
牛舌100克 | 盐1克 | 鸡精1克 |
植物油适量 | 生抽5毫升 | |
辅料 | ||
牛奶100毫升 | 淡奶油150毫升 | 白糖3克 |
盐1克 | 淀粉适量 | 清水适量 |
车达奶酪适量 | 马苏里拉奶酪适量 |
1/19. 100g牛舌上高压锅煮30分钟,煮至牛舌能用筷子轻易地穿过,且舌苔可以轻易的剥去。(具体牛舌的处理方法我之前有发过一个很详细的菜谱)
2/19. 剥去舌苔后将牛舌切丁备用。
3/19. 锅内倒入适量植物油,油热后倒入青豆粒和玉米粒。
4/19. 玉米粒和青豆变软后倒入隔夜剩米饭。
5/19. 压散后再倒入适量植物油,将米饭粒粒炒开。
6/19. 加入约5ml生抽 ,1g盐,1g鸡精,翻炒均匀。
7/19. 出锅备用。
8/19. 锅内倒入100ml牛奶,150ml淡奶油,小火煮沸。
9/19. 加入1g盐,3g糖,拌匀。
10/19. 取适量淀粉和水按2:3混合均匀。
11/19. 倒入奶中勾芡
12/19. 奶酱呈浆糊状即可。
13/19. 将刚才炒好的米饭倒入奶酱。
14/19. 拌匀,hoho,已经可以试吃了,奶酱还能拉丝…
15/19. 将牛奶烩饭放入可以入烤箱的容器内。
16/19. 撒入车达(奶酪味浓)或马苏里拉奶酪(可拉丝)。我没找到马苏,就用了车达。
17/19. 入烤箱上管200度10分钟左右,奶酪全部融化且成金黄色即可~赶紧吃哦。
18/19. 成品~
19/19. 给老爸做的晚饭…等他回来吃,放久了就拉不出丝了T.T
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