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苦瓜酿

苦瓜酿

福佳丽

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主料
苦瓜—根瘦肉四两
辅料
鸡蛋一个适量食用油适量
适量

苦瓜酿的做法,共6个步骤

苦瓜酿的做法图解1

1/6. 把肉切碎

苦瓜酿的做法图解2

2/6. 葱,碎肉,鸡蛋加点盐与油放在—起

苦瓜酿的做法图解3

3/6. 伴好的肉碎

苦瓜酿的做法图解4

4/6. 把伴好的肉酿进苦瓜就好了

苦瓜酿的做法图解5

5/6. 把油烧热放下苦瓜烙

苦瓜酿的做法图解6

6/6. 把两边烙黄即可

小窍门

忘了告诉大家苦瓜先用水烧开煮五分钟,能除苦瓜的苦汁哦

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营养信息

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  • 苦瓜酿热量318 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质21 克
  • 碳水化合物2.5 克
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