| 主料 | ||
| 鸡油菌50克 | 鸡一只 | |
| 辅料 | ||
| 料酒两勺 | 姜四片 | 盐适量 |
| 葱适量 | ||
鸡油菌炖鸡的做法，共3个步骤
1/3. 鸡油菌泡发洗净，撕开备用
2/3. 鸡块放锅中加水，加两片姜，加料酒，煮开后捞出鸡块，放电炖锅中加姜片炖一个小时
3/3. 这时再放鸡油菌，继续定时炖一小时，一小时后加盐，再炖十分钟左右，撒葱花盛出既可！
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| 鸡油菌50克 | 鸡一只 | |
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| 料酒两勺 | 姜四片 | 盐适量 |
| 葱适量 | ||
1/3. 鸡油菌泡发洗净，撕开备用
2/3. 鸡块放锅中加水，加两片姜，加料酒，煮开后捞出鸡块，放电炖锅中加姜片炖一个小时
3/3. 这时再放鸡油菌，继续定时炖一小时，一小时后加盐，再炖十分钟左右，撒葱花盛出既可！
吃鸡油100克，热量629千卡
相当于马路散步314分钟消耗的热量...
吃鸡油菌100克，热量21千卡
相当于足球3分钟消耗的热量...
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