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杏仁香蕉薄饼

杏仁香蕉薄饼

香菜

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上次看到一大车子拉着一车香蕉便宜卖,于是买了五斤,结果吃不完,皮都快黑了,,就拿来煎了些饼当早餐吃。
主料
香蕉50克面粉100克牛奶适量
辅料
杏仁碎适量炼奶适量食油适量

杏仁香蕉薄饼的做法,共5个步骤

杏仁香蕉薄饼的做法图解1

1/5. 将香蕉压碎加炼奶、牛奶拌匀。

杏仁香蕉薄饼的做法图解2

2/5. 筛入面粉。

杏仁香蕉薄饼的做法图解3

3/5. 将香蕉、面粉、杏仁碎拌至无面粉颗粒。

杏仁香蕉薄饼的做法图解4

4/5. 平底锅烧热,涂薄油,倒入面糊,轻轻的摇至面糊摊平,沾满锅底。

杏仁香蕉薄饼的做法图解5

5/5. 一面煎黄再翻面煎至另一面微黄即可。

小窍门

香蕉是甜的外加炼奶也是甜的,就不需要再加糖了。
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营养信息

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  • 杏仁香蕉薄饼热量458 千卡
  • 脂肪5.03 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物88.74 克
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