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凉拌鸡丝

凉拌鸡丝

梅梅20100405

梅梅20100405

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主料
鸡腿4个卤蛋1个
辅料
黄瓜半跟红油适量适量
适量大蒜适量白糖适量
适量香油适量花椒适量

凉拌鸡丝的做法,共8个步骤

凉拌鸡丝的做法图解1

1/8. 做好的红油,将干辣椒剪碎,在碗里放点干花椒、辣椒粉、盐、糖等自己喜欢的调料,将烧热的油,倒在碗里就可以了(最好提前做好,让红油浸泡出味来)

凉拌鸡丝的做法图解2

2/8. 将花生炒香,去红皮,用擀面杖压成花生碎

凉拌鸡丝的做法图解3

3/8. 在电饭锅中放入一点八角、香叶、桂皮、丁香、花雕酒和水,水烧开后放入鸡腿煮10——15分钟

凉拌鸡丝的做法图解4

4/8. 将煮好的鸡腿捞出,用擀面杖轻轻敲鸡腿,把鸡肉敲得酥松

5/8. 将鸡腿剔骨,鸡肉撕成条状,鸡皮也切丝(这一步弄得满手是油,没有照相)

凉拌鸡丝的做法图解6

6/8. 将黄瓜切丝

凉拌鸡丝的做法图解7

7/8. 切好的葱姜蒜

凉拌鸡丝的做法图解8

8/8. 把鸡肉铺在切好的黄瓜丝上,淋入红油,撒上花生碎,滴点香油,根据自己喜好拌入调料,把卤蛋切片,摆盘即可

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营养信息

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  • 凉拌鸡丝热量1037 千卡
  • 脂肪13 克
  • 蛋白质16 克
  • 碳水化合物0 克
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