主料 | ||
五花肉400克 | 胡萝卜200克 | 马铃薯300克 |
四季豆150克 | 豆腐泡150克 | |
辅料 | ||
干鱿100克 | 酱油适量 | 冰糖适量 |
白糖适量 | 盐适量 | 料酒适量 |
麻辣鲜适量 | 姜丝适量 | 鸡粉适量 |
五香粉适量 | 蒜蓉少许 |
1/8. 五花肉去皮切片(大约0.5cm即可),用适量的料酒、酱油、盐、白糖、麻辣鲜、五香粉、姜丝、蒜末腌制。(时间较长一点为好,我腌制了8小时)
2/8. 鱿鱼洗净泡发(泡的水留着备用),切成小块。
3/8. 四季豆洗净去老丝摘成段,马铃薯、胡萝卜切成滚刀块备用。
4/8. 热锅,加一点油烧热,把腌制好的五花肉两面煎至焦黄,把油份逼一些出来。
5/8. 煎好铲到锅的一边,放姜丝、蒜蓉爆香,下干鱿(我还加了猪皮)炒一会。
6/8. 加入40ml料酒、40ml酱油、几颗小冰糖翻炒均匀。
7/8. 再加入杂蔬翻炒均匀,加入泡鱿鱼的水,不够再加一点水,没过所有材料,加一点盐和鸡粉,大火烧开,转中火焖30分钟。
8/8. 再加入豆腐泡,焖10分钟直至汤汁差不多收干即可。