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榴莲煲鸡

榴莲煲鸡

维诺77

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主料
半只榴莲壳适量
辅料
适量枸杞15颗盐,鸡精适量
适量

榴莲煲鸡的做法,共4个步骤

1/4. 鸡处理干净,剁开,下姜片过下沸水,去血沫

2/4. 榴莲壳用勺子刮出里面白白的肉

3/4. 把处理好的鸡和榴莲,葱段,枸杞放入砂锅中,大火炖开,改文火煲一到两个小时

榴莲煲鸡的做法图解4

4/4. 一个半小时后,开锅,加入盐,鸡精既可

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营养信息

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  • 榴莲煲鸡热量246 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质2.7 克
  • 碳水化合物9.7 克
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