| 主料 | ||
| 牛肉259克 | 芒果l2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许适量 | 白糖适量 | |
芒果牛肉粒的做法，共1个步骤
1/1. 1牛肉粒盐研制 ，大火炒熟 2芒果刀切去皮，十字花切开。2摆盘 石榴粒
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| 主料 | ||
| 牛肉259克 | 芒果l2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐少许适量 | 白糖适量 | |
1/1. 1牛肉粒盐研制 ，大火炒熟 2芒果刀切去皮，十字花切开。2摆盘 石榴粒
吃芒果100克，热量60千卡
相当于插花32分钟消耗的热量...
吃牛肉粒100克，热量438千卡
相当于打拳击36分钟消耗的热量...
吃牛肉100克，热量125千卡
相当于刮掉油漆42分钟消耗的热量...
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