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香煎银鳕鱼

香煎银鳕鱼

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朋措拉姆0后星苑

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主料
银鳕鱼400
辅料
海盐少许生菜少许黄油少许

香煎银鳕鱼的做法，共2个步骤

香煎银鳕鱼的做法图解1

1/2. 腌制半小时鳕鱼

香煎银鳕鱼的做法图解2

2/2. 少许黄油小火煎五分钟左右，装盘

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营养信息

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  • 香煎银鳕鱼热量251 千卡
  • 脂肪0.5 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物0.5 克
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