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椒盐劲爆鸡米花

椒盐劲爆鸡米花

敏敏YA

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轻松夜晚小吃,啥kxc,麦x劳的东西小朋友爱吃但不健康啊~美腻的小姨就做你们最爱的劲爆鸡米花呗~不过这个是椒盐版本的^_^下酒也妥妥的哦!
主料
鸡柳160克鸡蛋两个
辅料
淀粉适量面包糠适量

椒盐劲爆鸡米花的做法,共4个步骤

1/4. 鸡柳切自己喜欢的大小,加入胡椒粉,盐,淀粉还有少许败家腌制30分钟

2/4. 腌好的鸡柳先过一层淀粉再过一层打散后的蛋浆最后均匀的裹上面包糠

3/4. 油锅烧热加入油,油热后调小火把鸡米花下锅至金黄后捞起,稍凉后再把刚炸好的鸡米花再过油锅,这次炸至金黄再过点的颜色,重复再炸为了让表层更脆

椒盐劲爆鸡米花的做法图解4

4/4. 炸好后的鸡米花在表面撒上鸡米花和盐搅拌均匀就完成啦!!!

小窍门

如果没有鸡柳肉选鸡腿肉也同样好吃哦!

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营养信息

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  • 椒盐劲爆鸡米花热量366 千卡
  • 脂肪14.51 克
  • 蛋白质31.96 克
  • 碳水化合物3.22 克
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