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飞蟹炖茄子
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难度
简单
口味
其它口味
工艺
其它工艺
用餐人数
1-2人
准备时间
10分钟
制作时间
10-20分钟
厨具
其它厨具
叁十
11884人浏览
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主料
飞蟹
1只
辅料
绿茄子
1个
飞蟹炖茄子的做法,共1个步骤
1
/1.
茄子切块炒,加水加飞蟹炖!
全屏看步骤
步骤 1
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条评论
营养信息
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飞蟹炖茄子
热量
713
千卡
脂肪
3.1 克
蛋白质
15.9 克
碳水化合物
0.9 克
详细信息>>
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茄子
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茄子
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茄子
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茄子
的营养价值_
茄子
的适合体质_
茄子
的食用禁忌
6
孕妇能吃
茄子
吗
7
茄子
可以生吃吗
8
如何选购
茄子
食物与运动热量消耗转换
吃飞蟹100克,热量95千卡
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相当于
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8分钟消耗的热量...
吃茄子100克,热量18千卡
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