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清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

cheng9

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主料
武昌鱼一条一斤半的
辅料
适量均匀涂抹即可大葱十厘米长的一段即可生姜乒乓球大小的一块就可以

清蒸武昌鱼的做法,共4个步骤

清蒸武昌鱼的做法图解1

1/4. 在鱼市上买好了给鱼贩说清蒸食用,去鱼鳃内脏打花刀,即可。回家清理时,一定内腹的黑膜洗净。

2/4. 先清洗完鱼后,用咸盐均匀涂抹两侧及内脏,用少许料酒腌制即可。

3/4. 再腌制鱼的同时清洗大葱和生姜,并且把葱姜切丝后,就可以均匀码放在盘子底下铺平并且鱼身上和鱼肚子里塞少许。

清蒸武昌鱼的做法图解4

4/4. 大火,锅开后,蒸五分钟后,倒少许蒸鱼豉油,再蒸五到十分钟即可出锅。出锅前烧热油少许放花椒粒数颗泼到鱼身上,那就香味四溢。

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营养信息

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  • 清蒸武昌鱼热量791 千卡
  • 脂肪6.3 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.2 克
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