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松仁豆腐甜饼

松仁豆腐甜饼

坨坨妈19

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很多人喜欢喝豆浆,但在家做豆浆滤出来的豆渣大都被倒掉了,其实豆渣含有丰富的大豆纤维,是非常好的营养品,倒掉实在可惜,怎么将豆渣利用起来呢?今天坨坨妈推荐的这款豆腐甜饼一定会让你大饱口福的。
主料
鸡蛋2个豆渣150克
辅料
无盐黄油100克白糖60克低筋面粉200克

松仁豆腐甜饼的做法,共5个步骤

松仁豆腐甜饼的做法图解1

1/5. 黄油至室温软化,加糖搅打至发白。

松仁豆腐甜饼的做法图解2

2/5. 将蛋液分次加入黄油中,边加边搅防止分离。

松仁豆腐甜饼的做法图解3

3/5. 将豆渣倒入步骤2中,搅匀。

松仁豆腐甜饼的做法图解4

4/5. 将面粉过筛加入步骤3中,搅匀。

松仁豆腐甜饼的做法图解5

5/5. 最后将松仁加入步骤4中,搅成面团,烤盘铺油纸,将面团用小勺勺在油纸上,不用整形,黄油溶化后面团会自动塌陷,所以间隔一定要开一些,不然会粘成一大块面饼;烤箱预热,180度,上下火烤约15分钟即可。

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营养信息

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  • 松仁豆腐甜饼热量215 千卡
  • 脂肪11.24 克
  • 蛋白质15.78 克
  • 碳水化合物13.26 克
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