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腊肉菜心饭

腊肉菜心饭

海蓝澜73

海蓝澜73

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忙时真忙,困的不行不行的,却还要整理大量图片;闲时真闲,闲的每个连续剧都看那么几集,使劲儿霍霍。有时想想,自己真是在极端的两极,双重性格,如果往严重了想,难不成是什么分裂。。
这几天的忙碌,却想明白了一件事儿,传说中的老话儿,还是多听听、多想想,自有它存在的道理。
北方人习惯吃炒饭,南方人喜欢吃菜饭。四月正是各种青菜最鲜嫩的时候,拿出冬天储藏的最后一块腊肉,与青菜一起焖饭,混一点虾皮的鲜香,不用其他配菜,吃的就很满足。
主料
大米1碗腊肉1块
辅料
菜心1把香菇6朵虾皮1小把
葱花适量花椒粉适量生抽1大勺
适量水或高汤适量

腊肉菜心饭的做法,共12个步骤

腊肉菜心饭的做法图解1

1/12. 准备好上述所需食材,干香菇泡发,虾皮浸泡半小时。

腊肉菜心饭的做法图解2

2/12. 腊肉切丁、香菇切丁、菜心切碎、香葱切末。

腊肉菜心饭的做法图解3

3/12. 炒锅里油烧热,放入腊肉煸炒。

腊肉菜心饭的做法图解4

4/12. 待颜色透明,放入香菇丁炒出香味。

腊肉菜心饭的做法图解5

5/12. 加一点香葱白翻炒。

腊肉菜心饭的做法图解6

6/12. 撒入一点花椒粉炒匀。

腊肉菜心饭的做法图解7

7/12. 倒入虾皮。

腊肉菜心饭的做法图解8

8/12. 加菜心炒匀。

腊肉菜心饭的做法图解9

9/12. 放入淘洗过的大米。

腊肉菜心饭的做法图解10

10/12. 加生抽拌匀,铺平。

腊肉菜心饭的做法图解11

11/12. 加入清水或高汤,与米面持平即可。

腊肉菜心饭的做法图解12

12/12. 中小火焖15分钟左右至饭熟,撒入香葱即可。

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营养信息

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  • 腊肉菜心饭热量1760 千卡
  • 脂肪72.9 克
  • 蛋白质25.3 克
  • 碳水化合物79.5 克
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