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自制猪肉脯

自制猪肉脯

le小藍

le小藍

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主料
瘦猪肉适量
辅料
白糖25克生抽25克鸡蛋液25克
黑胡椒5毫升白酒5毫升蜂蜜+水(调匀成蜂蜜水,刷肉表面)各15毫升

自制猪肉脯的做法,共3个步骤

自制猪肉脯的做法图解1

1/3. 选纯瘦猪肉剁成比饺子馅还细的粘稠的肉糜,加入糖,生抽,黑胡椒,白酒快速搅拌均匀,慢慢加入鸡蛋液,朝一个方向搅拌直到肉馅有黏性。

自制猪肉脯的做法图解2

2/3. 取出一半的肉馅放到烤盘大小的油纸上,盖上保鲜膜,擀成薄薄均匀的的一片后揭掉保鲜膜。

自制猪肉脯的做法图解3

3/3. 180度上下层预热烤箱后放入擀好的肉片,烤10分钟拿出来刷一层蜂蜜水,入烤箱8-10分钟后拿出,翻面刷一层蜂蜜水后入烤箱3-5分钟,拿出晾凉后切成小块即可。

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营养信息

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  • 自制猪肉脯热量329 千卡
  • 脂肪6.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物1.5 克
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