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红菜汤

红菜汤

简单煮意

简单煮意

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主料
红菜头200克土豆1只西红柿1只
洋葱半只胡萝卜1根卷心菜1/4颗
辅料
百里香2-3枝香叶2片牛骨清汤1000(或牛肉汤做法在这里)克
酸奶油适量黄油10克

红菜汤的做法,共6个步骤

红菜汤的做法图解1

1/6. 红菜头去皮先用清水煮30分钟,捞出红菜头,保留煮过的汤汁;

2/6. 红菜头、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、卷心菜分别切丁;

红菜汤的做法图解3

3/6. 黄油融化后下洋葱小火煸香,然后下胡萝卜、甜菜头下锅煸炒一下;

红菜汤的做法图解4

4/6. 倒入牛骨清汤及煮红菜头的汤汁,加入百里香和香叶煮开,转小火炖10分钟;

红菜汤的做法图解5

5/6. 加入土豆、卷心菜、西红柿继续煮20分钟;

红菜汤的做法图解6

6/6. 加盐和胡椒粉调味,最后加入酸奶油即可。

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营养信息

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  • 红菜汤热量472 千卡
  • 脂肪1.07 克
  • 蛋白质7.91 克
  • 碳水化合物52.1 克
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