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绿豆饼

绿豆饼

飘零星

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绿豆饼是一款传统的酥皮点心,因其皮酥馅甜,入口回味无穷而深受大家的喜爱。
自己炒的绿豆馅,有点困惑为什么最后出来是红色的,看着像是红豆馅了。
从营养方面来讲,绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温,并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。

主料
水油皮面粉1005克白糖5克食用油50克
辅料
油酥面粉65克食用油45克绿豆馅150克

绿豆饼的做法,共21个步骤

绿豆饼的做法图解1

1/21. 炒好的绿豆馅

绿豆饼的做法图解2

2/21. 105g加入5g糖和40g油

绿豆饼的做法图解3

3/21. 拌匀

绿豆饼的做法图解4

4/21. 冲入50g沸水

绿豆饼的做法图解5

5/21. 拌匀成水油皮后静置半小时

绿豆饼的做法图解6

6/21. 95g面粉加入45g油

绿豆饼的做法图解7

7/21. 拌匀成油酥

绿豆饼的做法图解8

8/21. 将水油皮和油酥分别分割成10份

绿豆饼的做法图解9

9/21. 油皮包油酥

绿豆饼的做法图解10

10/21. 包好之后盖上保鲜膜松弛十分钟

绿豆饼的做法图解11

11/21. 将绿豆馅也分成10份,15g/份

绿豆饼的做法图解12

12/21. 将松弛好的面团擀长

绿豆饼的做法图解13

13/21. 卷起

绿豆饼的做法图解14

14/21. 然后将接口向上再次擀长

绿豆饼的做法图解15

15/21. 卷起后盖上保鲜膜松弛15分钟

绿豆饼的做法图解16

16/21. 取一块静置的面团擀开,包入绿豆馅

绿豆饼的做法图解17

17/21. 包好后收口向下

绿豆饼的做法图解18

18/21. 按扁成饼

绿豆饼的做法图解19

19/21. 将所有的生坯做好后放入烤盘

绿豆饼的做法图解20

20/21. 烤箱200度预热,将烤盘放入

绿豆饼的做法图解21

21/21. 上下火12分钟后,翻面继续烤8分钟即可

小窍门

1.做好的酥皮面团建议用保鲜袋盖住,预防干裂
2.我用的是植物油,如果用猪油的话起酥会更加明显一些

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营养信息

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  • 绿豆饼热量470 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
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