| 主料 | ||
| 苋菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜，盐，白糖适量 | ||
蒜蓉苋菜的做法，共2个步骤
1/2. 先放油，油热后放入拍好的蒜，炒出蒜香。
2/2. 放入苋菜炒七八分熟放入适量白糖和盐翻炒出锅。
小窍门
苋菜能够补气，清热，明目，促进造血，减肥清身哦～
点赞(2538)
分享到：
蒜蓉苋菜的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11679人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 苋菜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 蒜，盐，白糖适量 | ||
1/2. 先放油，油热后放入拍好的蒜，炒出蒜香。
2/2. 放入苋菜炒七八分熟放入适量白糖和盐翻炒出锅。
苋菜能够补气，清热，明目，促进造血，减肥清身哦～
吃蒜蓉100克，热量126千卡
相当于手工活84分钟消耗的热量...
吃苋菜100克，热量21千卡
相当于保龄球运动7分钟消耗的热量...
汉堡
糖醋排骨
麻酱豆角
八宝粥
咖喱牛肉
肉皮冻
银耳红枣汤
香菇油菜
冬瓜排骨汤
炸香椿鱼
皮蛋瘦肉粥
青椒土豆丝