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傣味菠萝饭

傣味菠萝饭

nn蕾

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主料
泰国长糯米200克菠萝1个
辅料
炼乳适量花生酱适量

傣味菠萝饭的做法,共5个步骤

傣味菠萝饭的做法图解1

1/5. 处理菠萝:洗净、纵切对半剖、挖出菠萝肉;

傣味菠萝饭的做法图解2

2/5. 提前泡好的糯米上锅蒸熟;

傣味菠萝饭的做法图解3

3/5. 在蒸熟的糯米饭中,加入菠萝碎和汁、花生酱、炼乳调味,搅拌均匀;

傣味菠萝饭的做法图解4

4/5. 调过味的糯米饭填入菠萝壳中再蒸5分钟;

傣味菠萝饭的做法图解5

5/5. 装盘。

小窍门

1、用的泰国长糯米,更加清香;
2、调味时除了菠萝碎和汁,还加了一勺花生酱和炼乳,味道更馥郁;
3、菠萝用了纵切对半剖的方式处理,成品保持完整菠萝造型。

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营养信息

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  • 傣味菠萝饭热量127 千卡
  • 脂肪0.12 克
  • 蛋白质0.54 克
  • 碳水化合物13.12 克
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