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傣味菠萝饭

傣味菠萝饭

妲妲爱美食

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去年的这个时候,我一个人背上行囊来到美丽的西双版纳。这里是我向往而又心动的最大的热带雨林,勐泐大佛寺,野象谷,雨林谷,勐仑植物园,热带花卉园,傣王的御花园,独特的热带雨林风光和纯朴的民族风情,给我留下满满的回忆,特别是各种傣族美食:版纳虾、香茅草烤鱼、酸笋煮鸡、菠萝饭…惟有菠萝饭还算简单点儿,所以今天就把记忆中的美味菠萝饭和亲爱的吃货们一起分享![愉快]
主料
紫米100克糯米150克
辅料
菠萝1个白糖30克红枣2个
葡萄干5克

傣味菠萝饭的做法,共5个步骤

傣味菠萝饭的做法图解1

1/5. 将糯米和紫米洗净放一起泡5小时以上。泡好后,上锅蒸熟。将菠萝切成这个样子。

傣味菠萝饭的做法图解2

2/5. 菠萝肉丁+葡萄干+红枣丁

傣味菠萝饭的做法图解3

3/5. 蒸到九层熟的饭里加入白糖和第二步准备的辅料,再蒸熟。

傣味菠萝饭的做法图解4

4/5. 将蒸熟的饭放在菠萝里,再蒸5分钟。

傣味菠萝饭的做法图解5

5/5. 傣味菠萝饭

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营养信息

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  • 傣味菠萝饭热量876 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质14.6 克
  • 碳水化合物156.1 克
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