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勃艮第红酒炖牛肉

勃艮第红酒炖牛肉

sacik

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看了朋友推荐的《Julie and Julia》一直对那道耗时6个小时的 Burgundy Beef Stew 念念不忘。可惜没能买到 Julia Child 的《Mastering the Art of French Cooking》,所以准备做一道属于自己的勃艮第红酒炖牛肉。
主料
牛肉适量红酒适量培根适量
洋葱适量胡萝卜适量蘑菇适量
辅料
黑胡椒适量面粉适量番茄酱适量
黄油适量月桂叶适量百里香适量
大蒜适量

勃艮第红酒炖牛肉的做法,共9个步骤

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解1

1/9. 牛肉切大块,培根、洋葱切丝,胡萝卜切片,牛肉用厨房纸吸干表面水分

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解2

2/9. 培根焯水沥干用橄榄油煎至棕黄,牛肉、胡萝卜、洋葱依次煎黄

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解3

3/9. 全部食材放到铸铁锅里,撒上盐、胡椒粉、面粉。翻动牛肉,使面粉均匀的裹在牛肉上。烤箱230度5分钟翻面使面粉在牛肉上形成外壳。

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解4

4/9. 加入红酒(最好是勃艮第出产的,或是选择轻单宁果香丰腴的品种)加入切碎的百里香、香叶、番茄酱、大蒜。用大火烧至汤汁沸腾。

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解5

5/9. 转用烤箱165度烤三个半小时。

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解6

6/9. 口蘑、小洋葱用黄油煎到金黄色。

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解7

7/9. 牛肉过筛,汤汁撇去浮油,大火熬煮收浓,淋在口蘑和牛肉上。再用大火煮2-3分钟,途中搅拌数次,使汤汁均匀的裹在牛肉和蔬菜上。

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解8

8/9. 土豆蒸熟去皮捣烂,加入黄油、盐、黑胡椒调味

勃艮第红酒炖牛肉的做法图解9

9/9. 在浓郁的酱汁中,牛肉融入了红酒馥郁的果香变得质感细腻。

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营养信息

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  • 勃艮第红酒炖牛肉热量1235 千卡
  • 脂肪39.91 克
  • 蛋白质71.67 克
  • 碳水化合物22.48 克
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