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手撕杏鲍菇

手撕杏鲍菇

Q小霜

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主料
杏鲍菇小的七八个彩椒1个
辅料
蚝油1勺食盐1勺

手撕杏鲍菇的做法,共3个步骤

1/3. 杏鲍菇洗净,放入蒸锅里蒸7-8分钟

2/3. 彩椒切丝备用

手撕杏鲍菇的做法图解3

3/3. 蒸好的杏鲍菇待凉,用手撕成一条一条的。锅里放入适量的食用油,待油热了之后倒入已经撕好的杏鲍菇和切好的彩椒丝,放入适当的食盐然后再放一勺耗油,就可以装盘啦!

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营养信息

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  • 手撕杏鲍菇热量87 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.6 克
  • 碳水化合物14.7 克
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