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咖喱牛腩

咖喱牛腩

多多的豆豆

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主料
牛腩500克土豆一只胡萝卜一根
辅料
好侍咖喱2-3小块卤料适量生抽适量
适量白糖适量

咖喱牛腩的做法,共6个步骤

咖喱牛腩的做法图解1

1/6. 牛腩洗净,加冷水,烧开。漂出血水。另外准备一锅水,牛腩切丁放入,加适量卤料和调料(八角,桂皮,香叶,小茴香,生抽,盐,糖)

咖喱牛腩的做法图解2

2/6. 待牛腩酥烂后捞出,时间一个半钟头,小火

咖喱牛腩的做法图解3

3/6. 胡萝卜,土豆去死切丁

咖喱牛腩的做法图解4

4/6. 热锅加油,放入胡萝卜土豆丁翻炒至八成熟

咖喱牛腩的做法图解5

5/6. 加入开水,没过食材,根据口味加入适量卤汁

咖喱牛腩的做法图解6

6/6. 放入牛腩和咖喱块,待咖喱块融化后即可出锅

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营养信息

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  • 咖喱牛腩热量1679 千卡
  • 脂肪9.64 克
  • 蛋白质35.21 克
  • 碳水化合物26 克
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