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发面葱油饼

发面葱油饼

斯佳丽12

斯佳丽12

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主料
全麦面粉50克富强粉100克小葱适量
辅料
发酵粉2克辣椒粉适量油盐适量

发面葱油饼的做法,共13个步骤

发面葱油饼的做法图解1

1/13. 将富强粉和全麦面粉、发酵粉放入盆中;

发面葱油饼的做法图解2

2/13. 加入适量的水;

发面葱油饼的做法图解3

3/13. 和成光滑的面团后盖上保鲜膜, 饧上三十分钟;

发面葱油饼的做法图解4

4/13. 将发酵好的面团放在案板上;

发面葱油饼的做法图解5

5/13. 擀成大圆片后在表面刷层油;

发面葱油饼的做法图解6

6/13. 分别撒上盐、 辣椒粉和小葱末;

发面葱油饼的做法图解7

7/13. 将它卷成长条;

发面葱油饼的做法图解8

8/13. 再向内盘起来成圆饼状;

发面葱油饼的做法图解9

9/13. 按压后再擀成大圆片;

发面葱油饼的做法图解10

10/13. 将火力调成3档, 烧热锅, 刷层底油, 将饼子放入;

发面葱油饼的做法图解11

11/13. 先加盖, 让它先在锅中慢慢成熟;

发面葱油饼的做法图解12

12/13. 揭开盖,多翻两次面, 将双面煎至金黄。

发面葱油饼的做法图解13

13/13. 切成块装盘。

小窍门

1. 我用的是全麦粉和富强粉混合, 一般都是1:2的比例, 看个人喜好;这次是做的发面版本的葱油饼, 更加软和, 适合老人等牙口不好的人;
2. 将面团和好后饧发三十分钟,无须很长时间; 放入锅中, 会先加盖,这样有利于后面的发酵;
3. 不用担心加盖后表皮会软, 因为我们加盖只是让它熟, 后面会揭开盖, 小火慢慢煎至两面金黄, 饼底也会是香脆的

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营养信息

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  • 发面葱油饼热量478 千卡
  • 脂肪3.6 克
  • 蛋白质22.3 克
  • 碳水化合物130.1 克
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