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南瓜戚风蛋糕

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yuhaha0的厨房

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金秋南瓜收货的季节,美味不能错过
主料
蛋黄糊材料:蛋黄6个南瓜泥160克细砂糖25克
橄榄油35克低粉110克蛋白霜材料:蛋白6个
细砂糖60克
辅料
柠檬汁(蛋白霜用)5毫升

南瓜戚风蛋糕的做法,共5个步骤

南瓜戚风蛋糕的做法图解1

1/5. 南瓜削皮、洗净、切块,上锅蒸熟,蒸熟的南瓜放入容器里,渗出的水分控出另作他用,南瓜压成泥;取160克待用;南瓜子洗净,晒干留作它用;

南瓜戚风蛋糕的做法图解2

2/5. 冷藏过的鸡蛋,分开蛋清蛋黄;蛋黄中加入细砂糖,用蛋抽搅打均匀;
倒入橄榄油搅拌均匀;加入南瓜泥搅拌均匀,筛入低粉,用蛋抽翻拌至无粉粒即可;待用;

南瓜戚风蛋糕的做法图解3

3/5. 烤箱预热180度;蛋清先用打蛋器低速打出一些泡沫,加入1/3的细砂糖,打蛋器中速搅打至蛋清变浓稠,出 现不清晰的纹路时,第二次加入细砂糖和1/2的柠檬汁,再用中速搅打,至出现清晰的纹路,打蛋器上能拉出 弯钩,加入剩下的细砂糖和柠檬汁,打蛋器转低速,至蛋白霜拉出小尖勾即可;

南瓜戚风蛋糕的做法图解4

4/5. 取1/3的蛋白霜放入蛋黄糊的盆中,用刮刀翻拌均匀,再将面糊倒回蛋白霜盆中,用刮刀开苏翻拌,同时逆时 针旋转盆子,直至看不到蛋白霜;
搅拌好的面糊倒入模具中,用刮刀抹平表面,用手按着烟筒在台面上震几下,放入预热好的烤箱中,180度烤 5分钟,转170度烤40分钟,下层,到时,立刻取出,倒扣在酒瓶上即可;

南瓜戚风蛋糕的做法图解5

5/5. 彻底放凉后,借助工具脱模,脱模后,拍掉蛋糕表面的碎屑,即可装饰、食用;

小窍门

蛋白霜一定要打到硬性发泡

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营养信息

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  • 南瓜戚风蛋糕热量1084 千卡
  • 脂肪101.6 克
  • 蛋白质10.21 克
  • 碳水化合物285.53 克
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