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南瓜戚风蛋糕

南瓜戚风蛋糕

mmzha

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前几天买了一个南瓜,本来是想做个西米露就好,结果剩了很多,现在想尽办法把南瓜吃掉,结果这个戚风蛋糕成品比我想的好太多了,果蔬纤维的口感超级松软。加上本身南瓜自带的清甜取代了砂糖。
主料
南瓜200克低筋面粉90克鸡蛋4只
砂糖35克泡打粉3克色拉油10克

南瓜戚风蛋糕的做法,共10个步骤

1/10. 南瓜去瓤,切成小块,蒸熟

南瓜戚风蛋糕的做法图解2

2/10. 用面粉筛过滤成南瓜泥

南瓜戚风蛋糕的做法图解3

3/10. 面粉,鸡蛋黄,色拉油三样混合

南瓜戚风蛋糕的做法图解4

4/10. 倒入南瓜泥和泡打粉

南瓜戚风蛋糕的做法图解5

5/10. 用面粉筛和橡皮刮刀过滤面糊,这一步是充分保持蛋糕的口感松软

南瓜戚风蛋糕的做法图解6

6/10. 三次加糖打发蛋白

南瓜戚风蛋糕的做法图解7

7/10. 先取三分之一蛋白和面糊搅拌,然后再倒入剩下的三分之二蛋白搅拌

南瓜戚风蛋糕的做法图解8

8/10. 将蛋糕糊装入中空模具
轻轻震动使面糊分布均匀(如果只有平底活底模具也没关系)

南瓜戚风蛋糕的做法图解9

9/10. 165℃,25分钟下火。烤完之后,140℃,5分钟上火

南瓜戚风蛋糕的做法图解10

10/10. 取出倒扣晾凉

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营养信息

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  • 南瓜戚风蛋糕热量692 千卡
  • 脂肪111.51 克
  • 蛋白质22.66 克
  • 碳水化合物221.7 克
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