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南瓜戚风蛋糕

南瓜戚风蛋糕

水尝无华41

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老妈家里南瓜大丰收,每次做饭都蒸点,有时吃不完就想办法利用上,南瓜块加水搅成泥可和彩色面擀面条、包饺子、做面包、蛋糕、蒸南瓜馒头等。
主料
鸡蛋5个白糖70克南瓜泥75克
玉米油40克水(或牛奶)50克农家粉(或低粉)90克
1克

南瓜戚风蛋糕的做法,共28个步骤

南瓜戚风蛋糕的做法图解1

1/28. 把原料称量好、工具准备好。(硅胶模具没用上)。

南瓜戚风蛋糕的做法图解2

2/28. 蛋白蛋黄分别打入无水无油的盆中。

南瓜戚风蛋糕的做法图解3

3/28. 熟南瓜块、盐、白糖(10g)、水放入果汁机搅匀。

南瓜戚风蛋糕的做法图解4

4/28. 搅好的南瓜泥倒入蛋黄盆内。

南瓜戚风蛋糕的做法图解5

5/28. 倒入玉米油。

南瓜戚风蛋糕的做法图解6

6/28. 用手动打蛋器搅拌均匀。

南瓜戚风蛋糕的做法图解7

7/28. 筛入低粉(我用豆浆机上的滤网筛粉)。

南瓜戚风蛋糕的做法图解8

8/28. 用刮刀以炒菜方式从下到上翻拌均匀,面疙瘩用刮刀按开。不要转圈搅防止面粉起筋。

南瓜戚风蛋糕的做法图解9

9/28. 蛋白用电动打蛋器打至大泡泡时加入剩下白糖的三分之一(不需要称量,凭感觉放就可。)

南瓜戚风蛋糕的做法图解10

10/28. 打至细密的小泡泡时加三分之一白糖。

南瓜戚风蛋糕的做法图解11

11/28. 打至蛋白起纹路时倒入剩下的白糖。

南瓜戚风蛋糕的做法图解12

12/28. 打到感觉阻力变大,纹路硬挺,拉起打蛋器有稍硬的三角就可以了。

南瓜戚风蛋糕的做法图解13

13/28. 打好的蛋白霜状态。这时预热烤箱150度5分钟以上。

南瓜戚风蛋糕的做法图解14

14/28. 取三分之一蛋白霜放入蛋黄糊中,用刮刀翻拌均匀。(不要转圈搅,防止起筋消泡)。

南瓜戚风蛋糕的做法图解15

15/28. 翻拌均匀的状态,混合时一定要拌匀。

南瓜戚风蛋糕的做法图解16

16/28. 再挖三分之一蛋白霜放入蛋黄糊内。

南瓜戚风蛋糕的做法图解17

17/28. 翻拌均匀。

南瓜戚风蛋糕的做法图解18

18/28. 把蛋黄糊倒入蛋白霜盆内。

南瓜戚风蛋糕的做法图解19

19/28. 翻拌均匀。

南瓜戚风蛋糕的做法图解20

20/28. 分别倒入六寸圆模及六寸方模内(也可全倒一个八寸模具内)。

南瓜戚风蛋糕的做法图解21

21/28. 放烤网上中下层150度50分钟,取出摔下散热,倒扣烤网上。(请根据自家烤箱脾气灵活掌握温度)

南瓜戚风蛋糕的做法图解22

22/28. 直至完全冷却。

南瓜戚风蛋糕的做法图解23

23/28. 成品。

南瓜戚风蛋糕的做法图解24

24/28. 用手从一边开始转圈慢慢扒开蛋糕体,轻推底部顶出,再用手转圈扒开底部模具。

南瓜戚风蛋糕的做法图解25

25/28. 内部组织图。

南瓜戚风蛋糕的做法图解26

26/28. 内部组织(白色是奶油)。

南瓜戚风蛋糕的做法图解27

27/28. 方模的。

南瓜戚风蛋糕的做法图解28

28/28. 同法慢慢扒开蛋糕体取出(徒手脱模不熟练的,固底模具一圈扒开后,可用硅胶刮刀辅助去底)。

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营养信息

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  • 南瓜戚风蛋糕热量753 千卡
  • 脂肪108.91 克
  • 蛋白质15.47 克
  • 碳水化合物119.55 克
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