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蒜蓉茄子

蒜蓉茄子

BB麻

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我記得第一次吃蒜蓉茄子,是我以前高中時的美術老師帶我去吃的,那一次吃完我真的久久都懷念。於是一有機會做茄子我就會選擇做滿滿蒜香味的,儘管吃完滿口都是蒜頭的味道哈哈!但是我做不出那個味道,只能做自己風味的蒜蓉茄子啦!
主料
茄子2条黃瓜少量
辅料
大蒜适量辣椒适量生抽适量
适量白砂糖适量

蒜蓉茄子的做法,共1个步骤

蒜蓉茄子的做法图解1

1/1. 兩條茄子切成四塊放蒸鍋蒸20分鐘,待茄子完全軟熟後拿出來,用筷子全部撕成細條的茄子待用。2蒜、辣椒、黃瓜切碎。3.熱鍋放油,下步驟2裡的一半材料爆香,放適量生抽和少量水、鹽、白砂糖,攪拌混合炒熱後倒入茄子盤裡,然後攪拌入味,最後撒下剩下的步驟2的材料裝飾就完成了!

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营养信息

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  • 蒜蓉茄子热量64 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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