| 主料 | ||
| 猪排骨500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖4块 | 葱花少量 | 姜少量 |
| 酱油一小勺 | 生抽一小勺 | 十三香少许 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 大料适量 |
红烧排骨的做法，共1个步骤
1/1. 1排骨洗净焯水 2锅中倒入油烧热放入冰糖炒糖色 3倒入排骨放入调料继续炒一分钟 4 加水没过排骨收干汤汁出锅
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| 主料 | ||
| 猪排骨500克 | ||
| 辅料 | ||
| 冰糖4块 | 葱花少量 | 姜少量 |
| 酱油一小勺 | 生抽一小勺 | 十三香少许 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 大料适量 |
1/1. 1排骨洗净焯水 2锅中倒入油烧热放入冰糖炒糖色 3倒入排骨放入调料继续炒一分钟 4 加水没过排骨收干汤汁出锅
吃排骨100克，热量264千卡
相当于棒球53分钟消耗的热量...
吃猪排骨100克，热量361千卡
相当于下坡滑雪72分钟消耗的热量...
芝心虾球
银耳莲子羹
西红柿炒鸡蛋
炸香椿鱼
乌鸡汤
珍珠圆子
春卷
烧茄子
炒面
青椒炒鸡蛋
红烧狮子头
银耳红枣汤