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鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满

夏侯墨染

夏侯墨染

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外公今年八十多岁了,妈妈把他从广州舅舅家接回武汉一段时间照顾身体,国庆刚好我休假在家,空闲时间陪外公去小区花园散步啦,去市场买买菜啦,逗外公开开心心的,外公年纪大牙齿不好,老年人爱吃些软和容易消化的东西,去菜场买了新鲜的基围虾和猪肉沫,做做小馄饨给外公当早餐
主料
肥瘦猪肉沫300克基围虾200克馄饨皮350克
辅料
鸡蛋两个紫菜一小搓猪油一小坨
调味适量胡椒粉适量

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法,共9个步骤

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解1

1/9. 虾掐头去壳去尾做成虾仁

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解2

2/9. 虾仁做好放在一边

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解3

3/9. 肉沫选三七肥瘦肉

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解4

4/9. 摘下虾头不要丢掉,留起来熬虾油

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解5

5/9. 剁好的虾仁和猪肉沫加一个鸡蛋,剁点生姜沫一起搅打上劲,生姜沫是为了去腥提鲜。

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解6

6/9. 搅打好的样子。

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解7

7/9. 用微量油煎一煎虾头,然后加点水熬出虾油,十月的虾都有虾油,熬出的虾油当汤头,特别鲜。

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解8

8/9. 搅打好的虾仁肉沫包成小馄饨,我是对折再反转粘贴,各个区域手法不同,大家包起来就好。

鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满的做法图解9

9/9. 大火烧开水,加入小馄饨,煮到小馄饨飘起来,再点入凉水,继续煮到飘起来捞出,熬好虾油打底,加入煮馄饨开水,到入馄饨,放好煎好的蛋皮,紫菜,最后挖一小坨熬好猪油,出锅啦!!!!!!外公说好鲜啊哈哈哈!!!

小窍门

猪肉和虾仁混合加入鸡蛋后一定要混合搅打上劲,这样口感才会比较有弹性。一次包多了吃不完可以放冰箱冷冻室留下次再吃。最适合家里有老人,小朋友或者孕妇食用,营养爱心美味一百分!!!

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营养信息

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  • 鲜虾猪肉小馄饨爱心元气满满热量1154 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质31.2 克
  • 碳水化合物55.9 克
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