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酸菜粉

酸菜粉

太阳196

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酸菜:最大限度地保留了原有蔬菜的营养成份,富含维生素C,胺基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用的是乳酸菌优势菌群的储存方法,所以含有大量的乳酸菌,有资料表明乳酸菌是人体肠道内的正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。
主料
酸菜适量小里脊肉适量细粉丝适量
炒菜香粉适量
辅料
淀粉适量料酒适量生抽适量
适量鸡精适量

酸菜粉的做法,共8个步骤

酸菜粉的做法图解1

1/8. 酸菜用清水反复冲洗,把水淋干水分,切成细丝。

酸菜粉的做法图解2

2/8. 葱切成丝,姜切成丝。

酸菜粉的做法图解3

3/8. 小里脊肉切成丝,用淀粉、料酒腌制10分钟。(也可以用前槽肉,带一点肥又好吃)

酸菜粉的做法图解4

4/8. 细粉丝用开水烫软。

酸菜粉的做法图解5

5/8. 炒锅放油,下入葱姜,炒香。

酸菜粉的做法图解6

6/8. 放入小里脊肉丝、炒菜香粉、生抽,把肉炒香。

酸菜粉的做法图解7

7/8. 下入酸菜,翻炒。加盐、鸡精,加少许水炖(加水炖是为了让酸菜更入味)。

酸菜粉的做法图解8

8/8. 酸菜快出锅时加入细粉丝,翻炒收汤,即可。

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营养信息

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  • 酸菜粉热量931 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.7 克
  • 碳水化合物3.5 克
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