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养生鱼汤

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豆帝煮

豆帝煮

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女性朋友坐月子,术后收伤口,平常养生皆宜。如无鲜海鱼可换鲫鱼效果一样好
主料
鲜鱼适量
辅料
桂枝少许枸杞少许当归少许
少许味精少许少许

养生鱼汤的做法,共5个步骤

养生鱼汤的做法图解1

1/5. 自補海鱼

养生鱼汤的做法图解2

2/5. 当归,枸杞,桂枝洗净备用(月子中药引少点)

养生鱼汤的做法图解3

3/5. 以防煎鱼粘锅,爆姜

养生鱼汤的做法图解4

4/5. 两面香煎口感棒

养生鱼汤的做法图解5

5/5. 下材料,煮到汤浓味美。(煮过程不下调味,直到吃前才下。如月子,术后千万不要加豆腐,很多人鱼汤不白就是提前放了调味,我这才煮十分钟)

小窍门

原谅我直接拍锅呵呵

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