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紫薯粉蒸肉

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小叶子de厨房

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主料
五花肉、精瘦肉1000克紫薯500克红薯500克
辅料
粉蒸肉粉200克郫县豆瓣80克色拉油80克
老抽10克白糖少许

紫薯粉蒸肉的做法,共5个步骤

紫薯粉蒸肉的做法图解1

1/5. 超市买来猪五花和精瘦肉共计1000g(因为本人爱吃瘦肉,所以加了较多精瘦肉,这个可根据自身喜好增减,但是一定要有一点肥肉,不然蒸出来的肉就会太干不香了)

紫薯粉蒸肉的做法图解2

2/5. 把肉切的大小适度(其实这里最正宗的应该是切成肉块,就像梅菜扣肉那种厚度是最佳,因为我的刀不快了,所以就凑合切成了坨状)然后与辅料充分混合,确保每一块肉都有粘到蒸肉粉哟~

紫薯粉蒸肉的做法图解3

3/5. 把切好的紫薯和红薯平整的垫在蒸格底部的衬布上打底(这里注意,一定要用衬布或者是专用的蒸肉碗或者蒸笼,千万不能直接放在盆子或碗里去蒸,不然会蒸不熟的,嘿嘿~)

紫薯粉蒸肉的做法图解4

4/5. 然后把混好的肉放在你打好的日子上,盖上锅盖,就耐心等着它熟吧~(对了,还要提醒一下,在打底之前,要记得把锅里的水烧开哟,千万不要用冷水蒸,影响粉蒸肉的水分哟~)

紫薯粉蒸肉的做法图解5

5/5. 大功告成,原谅我的渣技术,不过味道很不错,朋友们都很给面子吃了很多~第一次做菜谱,还是有很多不足,慢慢改进,慢慢进步,加油啊

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营养信息

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  • 紫薯粉蒸肉热量865 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质3.44 克
  • 碳水化合物42 克
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